プレスクール 大阪 北摂 箕面 知育教室 カウピリ キッズスクール KAUPILI KIDS SCHOOL

2018年05月12日(土)

美姿勢ピラティス 5月12日

美姿勢ピラティスの様子をご紹介します

初心者の方でも参加しやすく、先生と会話をしながらスタート

ボールを使って体をほぐしたり、伸ばしたり

今日は参加者の要望でヒップアップのトレーニングにも挑戦

目指せ、美尻

レッスン終了後、心身ともにリラックスできて気持ちよかったです